Åk skridskokälke i vinter

Det är Skriskokälkens dag och RTP samlar till gemensam åkning i Skrinnarhallen i Ruddalen. Idag är allt förberett av föreningen, men det går också bra att hyra skridskokälke och åka när som helst under allmänhetens åkning. Anne som är arbetsledare i GIL uppskattar att åka skridskokälke. Hon får igång blodcirkulationen och använder andra muskler än för det dagliga rullstolsrullandet, men det är också en aktivitet som passar bra att göra med andra. Små barn kan man ha i knät och något varmt att dricka är ju alltid efter en vinteraktivitet utomhus.

Skridskokälkens dag med RTP

Det är en bitande kall januaridag. Den värsta snön från snösmockan några veckor tidigare har smält undan och det går att rulla den korta biten från parkeringen in till Ruddalens sportcentrum i Västra Frölunda, Göteborg. Det råder god stämning när gänget från RTP Göteborg samlas med kaffe, varm saft och kakor medan isen spolas.

Det är omkring tio till tolv personer som ska åka skridskokälke denna Skridskokälkens dag. När klockan slår 13.00 öppnas portarna till skrinnarhallen och isen fylls successivt på med folk. Här är tonåringar i hockeytröja som snabbt tar sig över till området med friåkning, ett antal små knattar i färgglada overaller och åkbock samt deras ringrostiga föräldrar som tålmodigt snörar på skridskor på löpande band. Några snöflingor letar sig in i byggnaden, som är ett mellanting mellan inne och ute. Väggar, men inte hela vägen upp, och tak.

Skridskokälken kan enkelt anpassas utefter hur långa ben man har och det finns två sitthöjder: hög och låg.

Lutade mot sargen står ett antal skridskokälkar. Det finns två olika modeller, en där man sitter lägre och en där man sitter något högre över marken. Någon av kälkarna passar även den som inte själv kan staka sig fram. De är förlängda med ett handtag baktill, så att en assistent kan ge ekipaget fart.

Mia flyttar sig över till en röd kälke, hon är först ut på isen. Hon får snabbt upp hastigheten och hinner avverka ett helt varv innan Anne Warting fått hjälp över i kälken, fått ordning på stavar och vantar och gett sig ut på isen.

En bra vinteraktivitet man kan göra med andra

Anne, som är arbetsledare i GIL, berättar:
”Jag gillar att göra saker. Det här är ett bra sätt att komma ut på vintern. Jag brukar åka i ungefär en timme, då hinner jag runt elva, tolv varv.”

Skridskokälkeåkning i Ruddalen arrangeras av RTP Göteborg vid flera tillfällen under vintern, men kälkarna kan också hyras av vem som helst och användas utanför de gemensamma träffarna. Det är dock bra att ringa till hallen i förväg, eftersom utrustningen ibland flyttas mellan olika anläggningar.

”Skridskokälkeåkning är bra träning. Man använder andra muskler än när man rullar. Man får upp pulsen och blodcirkulationen, det känns bra. När man kör rullstol måste man hela tiden parera sin omgivning. Det lutar mer än man tror. På isen är det bara att köra!”

Anne upplever inte kylan som något större problem. Det handlar om underställ, tjocka strumpor och lager på lager. En del använder termopåse som knäpps över benen.

Åk skridskokälke med vänner och familj

Bra med motion, men för Anne handlar åkningen inte bara om träning.

”Det är socialt. Man kan åka med familjen. Barnbarnen kan åka själva, eller så kan man ha en liten i knät. Man kan ta med fika och åka med sina vänner. Det är härligt att kunna göra något aktivt tillsammans med andra.”

Kälkar kan hyras under allmänhetens åkning på flera ishallar i Göteborgsområdet. Ring gärna innan för att kontrollera att kälkarna finns på plats eftersom de ibland flyttas mellan olika anläggningar.

• Angered Arena har sex skridskokälkar, åtta hockeykälkar med tillhörande sticks (stavar) och två målvaktskälke.
• Askims ishall har en skridskokälke med tillhörande sticks.
• Rambergsrinken har två skridskokälkar med tillhörande sticks.
• Ruddalen har en hockeykälke, en barnkälke och tre Frameskates.
• Kvibergs Parks ishall har två skridskokälkar och två Frameskates.

Mia åker skridskokälke med RTP, vill du ha info om när de arrangerar nästa träff? Maila goteborg@rtp.se